par techadmin | Fév 10, 2025 | Témoignages
J’avais décidé de suivre régulièrement des cours de yoga à partir de 70 ans pour rester souple et en bonne santé. Avec un peu plus de 4 ans de pratique avec Sophie, j’ai expérimenté une méthode qui me fait découvrir un autre mode de relation à mon corps avec la...
par techadmin | Fév 10, 2025 | Témoignages
Sportive depuis toujours, je m’intéresse au yoga en complément de mes autres activités comme la nage en eau libre, la course à pied, la randonnée et le vélo. L’approche de Sophie est progressive et permet de travailler les postures de manière précises et...
par techadmin | Fév 10, 2025 | Témoignages
Je suis venu chercher avec le yoga plus de souplesse et une meilleure écoute de mon corps. Je pense que l’aspect écoute de mon corps est meilleure qu’avant grâce au yoga. Je ne suis pas sûr d’avoir fait autant de progrès que j’aurais voulu en...
par techadmin | Fév 10, 2025 | Témoignages
J’ai trouvé le yoga qu’il me fallait avec le yoga Iyengar de Sophie : J’ai pris conscience de toutes les parties de mon corps qui s’étaient verrouillées et grippées au fil du temps. Je retrouve progressivement de l’amplitude, notamment au niveau des épaules. Je sens...
par techadmin | Sep 2, 2024 | Cours
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