Je suis venu chercher avec le yoga plus de souplesse et une meilleure écoute de mon corps.
Je pense que l’aspect écoute de mon corps est meilleure qu’avant grâce au yoga.
Je ne suis pas sûr d’avoir fait autant de progrès que j’aurais voulu en terme de souplesse, mais il y a un peu d’amélioration (restons optimiste).
Je me sens plus détendu après une séance de yoga (mais pas forcément pendant la séance).